बाकी दिन के लिए समय रखें
सत्र का अंत असली जिम्मेदारी के अनुसार तय करें, मनचाहे नतीजे के अनुसार नहीं। पैसे शामिल हों तो जरूरी खर्च या उधार न इस्तेमाल करें। अनुभव आकर्षक होने पर भी सीमा अर्थपूर्ण रहे। यह गाइड सुरक्षित खर्च की रकम नहीं निकालती और केवल योजना से नुकसान हटने का दावा नहीं करती।
उद्देश्य में बदलाव पहचानें
पिछला नतीजा बदलने के लिए जारी रहना स्वतंत्र मनोरंजन चुनने से अलग है। समय छिपाना या जिम्मेदारी टालना भी रुकने की वजह है। छोड़ना कठिन लगे तो बाहर आएँ और भरोसेमंद व्यक्ति से बात करें। उपलब्ध सीमा और निषेध विकल्प समझें; केवल याद दिलाना पर्याप्त होगा, ऐसा न मानें।
खुद को आगे न बढ़ने की अनुमति दें
गेम के बारे में पढ़ने से खेलना जरूरी नहीं होता। वयस्कों को भी पात्रता, परिस्थिति और जीवन पर असर सोचना चाहिए। नींद, रिश्ते या जरूरी खर्च प्रभावित हों तो एक और प्रयास के बजाय उन प्रभावों पर ध्यान दें। अपनी सीमा निभाना मुश्किल लगे तो योग्य सहायता उपयोगी हो सकती है।